Cerny Eriksson Ståhl

För att bedriva psykoterapi ska man vara legitimerad psykolog eller legitimerad psykoterapeut. Det är olagligt att använda sig av denna titel utan att vara legitimerad. Förutom psykologer kan även sjuksköterskor, sjukgymnaster, socionomer, psykiater och präster utbilda sig till psykoterapeuter. För att bli legitimerad psykoterapeut krävs förutom ovanstående en grundutbildning inom psykoterapi och minst tre års fortsättningsutbildning i psykoterapi samt två års arbetslivserfarenhet.

Legitimationsgrundande utbildning ges vid universitet och av enskilda utbildare med rätt att utfärda högskoleexamen. Utbildningsgången innefattar ett människovårdande grundyrke, grundläggande psykoterapiutbildning, minst två års erfarenhet av psykoterapeutiska arbetsuppgifter under handledning samt påbyggnadsutbildning som ger psykoterapeutexamen.

Jag har, förutom mina grundutbildningar, S:t Lukas 4-åriga grundläggande psykoterapi utbildning samt Svenska psykoanalytiska föreningens utbildningsinstitutets 5-åriga legitimations utbildning.

Psykoterapi är en psykologisk samtalsbehandling. Man träffar regelbundet en legitimerad psykoterapeut och tillsammans arbetar man med det som är problematiskt och smärtsamt.

Målsättningen kan vara att uppnå ökad självkännedom, upptäcka både hinder och möjligheter, komma tillbaka efter en kris eller förstärka identiteten och få en meningsfull förståelse av den egna livssituationen.

Genom att få ihop och förstå mer av den egna livsberättelsen stärks möjligheter till ansvarsfulla val och välgrundade förändringar i livet.

• När du går i psykoterapi påbörjar du ett förändringsarbete för att bland annat börja förstå dig själv bättre, förstå andra bättre och kunna göra annorlunda och konstruktiva val i framtiden.
• När det inte räcker, eller inte du inte vill, tala med behandlingspersonal, kontaktperson i Socialtjänsten, din läkare, vänner och familj om det man upplever, tänker eller känner.  
• När det sätt på vilket man tidigare mött livet, med allt vad det innebär, inte fungerar längre. 
• När du vill prata om avgörande livsfrågor kopplad till din framtid.

Ja, en psykoterapeut arbetar under sekretess så du kan prata om vad du vill.

Du väljer själv vad du vill tala om. Du kan fokusera på aktuella händelser eller situationer och du kan gå tillbaka till minnen och tidigare upplevelser för att reflektera över hur du handskas med dessa i nuet.

Att reflektera över det som varit kan göra det möjligt att överge livsstrategier som inte längre befrämjar ditt liv och din hälsa.

En psykoterapeut arbetar med psykiska problem, relationsproblem, livskriser eller stress, ångest, depression/nedstämdhet, panikångest, fobier, sömnproblem, livskriser, sorger och förluster av olika slag.

När man går i psykoterapi möter man tillsammans med sin terapeut tankar, beteenden eller känslor som du kanske tycker är svåra eller obehagliga. Psykoterapi och psykologisk behandling är inte bara stödjande utan kan också kännas krävande. Du kan också behöva ifrågasätta dig själv, och berätta om sådant som känns jobbigt, för att möjliggöra nya livsperspektiv. Din motivation är viktig, och ökar chansen att behandlingen ska ge det resultat du önskar.

Man får tala om vad man själv vill. Genom att prata om relationer och upplevelser både i nuet och tidigare kan man få hjälp att upptäcka vilka mönster man reagerar med. Det som blir tydligt kan sen också bearbetas och förändras. Det viktiga och centrala med samtalet och behandlingen är att det är inriktat på att din framtid skall bli så bra som möjligt.

Man ses i regel en gång i veckan. Fast dag och oftast samma klockslag. Man sitter i stolar så att man ser varandra. Terapeuten frågar och undrar och kommer med tankar som kanske kan bidra till att man förstår sig själv bättre och därmed kan handla annorlunda till fördel för sig själv.

När ett förtroendefullt samarbete uppstår söker man tillsammans orsaken till dina problem. Båda bidrar, den hjälpsökande med sin berättelse och terapeuten med sitt yrkeskunnande, sin erfarenhet och sina känsloreaktioner. I detta samspel kan nya känslor, reaktioner och förståelse uppstå som bidrar till förändring.

Att skapa och uttrycka ord för sina känslor och sin livsberättelse leder ofta till förändring i både tankar, känslor och beteende.

Det är bra om du i förväg funderar på vad du vill ha ut av behandlingen och berättar det. Du behöver inte ha tänkt färdigt innan terapin börjar. Ställ frågor om du inte förstår. Det är bra om du förstår vad du kan förvänta dig av terapin.

Det är viktigt att du känner förtroende för din psykoterapeut för att du ska känna dig trygg och våga prata öppet om de besvär eller lidande du har. Därför har alla som arbetar inom hälso- och sjukvården tystnadsplikt. Tystnadsplikt betyder att ingen får lämna ut uppgifter om dig utan att du har godkänt det. Det gäller till exempel uppgifter om den sjukdom du har, den behandling du får eller om din privata situation. Tystnadsplikten gäller all personal som du möter i vården. Oavsett om det är inom offentlig eller privat vård och oavsett om det är läkare, sjuksköterskor eller administrativ personal. Tolkar och översättare som arbetar på uppdrag av hälso- och sjukvården har också tystnadsplikt.

Betalar du själv = 700:-/45 min

Betalar din arbetsgivare = 1.300:-/45 min

Parsamtal = 1.300:-/60 minuter

Avbokning måste ske via SMS eller mail senast 24 timmar innan bokad tid annars debiteras timmen enligt ordinarie taxa.

Priser gäller 2025 års kostnadsläge

GDPR, eller dataskyddsförordningen, är en lag som gäller i hela EU från den 25 maj 2018. Den syftar till att vi alla ska få större kontroll över hur uppgifter om oss hanteras och öka säkerheten för hur våra personuppgifter behandlas. Personuppgifter är alla uppgifter som direkt eller indirekt kan kopplas till en enskild person. Dataskyddsförordningen kompletteras med andra regler, som gäller till exempel de krav som ställs på patientjournaler (Patientdatalagen) och de lagar som handlar om sekretess och tystnadsplikt. Den här informationen syftar till att förklara hur vi hanterar dina personuppgifter.

Personuppgiftsansvarig

Behandlande legitimerad psykoterapeut är ensam ansvarig för de personuppgifter som behandlas i samband med vårdkontakterna mellan dig och behandlaren. Kontaktuppgifter är Cerny Eriksson Ståhl, 0760 265640 kontakt@birkapsykoterapi.se

Vem har tillgång till journal?

Endast den behandlande legitimerade psykoterapeuten Cerny Eriksson Ståhl har tillgång till din journal.

Ändamål och rättslig grund för behandling

Jag använder de uppgifter du lämnar till oss för att vi ska kunna ge dig en god och säker vård. De används också i det systematiska och fortlöpande patientsäkerhetsarbetet. Uppgifterna förs under vårdtiden löpande in i journalen. Uppgifterna är också till för att vara en informationskälla för dig som patient.

Den rättsliga grund som jag har för att behandla dina personuppgifter är att hälso- och sjukvård är en uppgift av s.k. allmänt intresse, det vill säga en verksamhet som är grundläggande för att vårt samhälle ska fungera. Legitimerade yrkesutövare är också skyldiga enligt lag att dokumentera psykoterapeutisk vård genom att föra journal (bland annat enligt Patientdatalagen). Verksamheten står precis som alla vårdgivare under tillsyn av Inspektionen för vård och omsorg och i händelse av deras tillsyn fyller patientuppgifterna en viktig funktion.

Lagringstid

Jag kommer att radera dina personuppgifter i enlighet med reglerna i Patientdatalagen, dvs tidigast tio år efter den senast gjorda journalanteckningen.

Dina rättigheter

Du har rätt att få information om den personuppgiftsbehandling som sker. Du har även, med de begränsningar som följer av Patientdatalagen, rätt att få dina personuppgifter rättade, att få uppgifterna raderade, att kräva att behandlingen av uppgifter i vissa fall begränsas, samt att i vissa fall invända mot behandling.

Mottagare av uppgifter

För alla patientuppgifter, både sådana du lämnar och sådana jag använder exempelvis i journalen, gäller reglerna om tystnadsplikt och sekretess. Reglerna om tystnadsplikt och sekretess följs alltid. Uppgifter lämnas till utomstående endast om du har samtyckt till detta. I särskilda fall kan vi dock ha skyldighet enligt lag att lämna ut uppgifter, exempelvis när barn far illa.

Uppgifter som krävs enligt lag

Enligt Patientdatalagen och Socialstyrelsens föreskrifter ställs krav på ett visst innehåll i patientjournalen. De krav som ställs är att vi ska föra in uppgifter om din identitet, väsentliga uppgifter om bakgrunden till vården, de bedömningar som vi gör, de planeringar som görs, och de åtgärder som genomförs. Vidare ställs krav på att vi anger vilken information som vi har lämnat till dig som patient, om val av behandlingsalternativ, utfärdade intyg och remisser samt ingående och utgående handlingar.

Samtycke till behandling av personuppgift Om du inte samtycker kommer till journalföring kan jag inte att kunna utföra någon behandling – i detta fall psykoterapisamtal.